28 fevereiro, 2013

Zumba! (Futilish)


Hoje vou falar de uma modalidade de ginástica que não é nada nova mas para mim é absoluta novidade rs. Quando estava no Chile, em todos os cantos ouvia o povo falando que estava amando a aula de zumba. E eu pensava: que raios será isso? Descobri que era uma dança e logo pensei: deve ser algum ritmo africano… Eu estava errada por todos os lados.
zumba surgiu na Colombia, super por acaso, quando um professor de ginástica (Beto Perez) esqueceu de levar as músicas da aula de aeróbica para a academia e improvisou com uma fitas k7 que continham músicas latinas (salsa, merengue…). Isso em 1990. A aula foi um sucesso! E deu tão certo que surgiu o Zumba Fitness (que possui várias modalidades) e logo foi parar em Miami (óbvio) e depois ganhou o mundo. Várias famosas são fãs dessa atividade física: Shakira, Jennifer Lopez, Natalie Portman, Halle Berry, Victoria Beckham (juro que queria ver a Vicky fazendo uma aula rsrs), entre outras.
Falei falei e não contei ainda do que se trata especificamente né? Bom, é um programa de ginástica com dança latina, a coreografia é fácil de acompanhar e a aula vira uma verdadeira festa. Li que uma hora de zumba pode queimar até 1000 caloriassssssss!MORRI. Todo mundo pode fazer, homens e mulheres e em qualquer idade.
Tem alguns vídeos no Youtube com aulinhas e as mais atrevidas e animadas podem comprar o Programa Zumba Fitness original e fazer a aula em casa!
Vejam esses vídeos e me fala se não dá vontade de fazer junto?
  • Animaram suar a camiseta??? Alguém já fez aula de Zumba?
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28 fevereiro, 2013

Zumba! (Futilish)

Hoje vou falar de uma modalidade de ginástica que não é nada nova mas para mim é absoluta novidade rs. Quando estava no  Chile , em todos ...
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27 fevereiro, 2013

Lixeirinhas para Organizar (Querida G.A.)


Olá meninas, tudo bem? Hoje resolvi trazer um item que ninguém dá atenção, mas que pode sim fazer parte da decoração de uma maneira criativa e diferente: as lixeiras! Basta pequenas doses de criatividade e boa vontade que elas podem sim fazer parte do seu cantinho e deixá-lo ainda mais com a sua cara. Vamos ver as dicas?


Faça você mesma
Eu acho que sempre vou bater nessa tecla com vocês, pois nada melhor do que você mesma fazer a sua decoração, dar cara nova aos seus objetos e deixar seu espaço cada vez mais com o seu jeitinho de ser. Portanto, faça você mesma! E as maneiras de fazer são imensas, você pode comprar uma caixinha em MDF e pintá-la, ou comprar um tecido diferente e encapar uma latinha qualquer, ou decorar qualquer potinho deses maiores e pronto, sua lixeira está linda e maravilhosa. :) Use a criatividade!


Compre, mas fuja do óbvio
Não tem nada de errado em comprar também, muita gente não tem tempo de fazer e decorar seus próprios objetos, portanto, comprar é a melhor opção. Mas a dica é: fuja do óbvio! Vá em lojas diferenciadas e procure aquilo que realmente expresse o seu estilo, que dê vida ao seu local de trabalho ou ao seu cantinho pessoal. Tenha personalidade!
E aí meninas, qual lixeirinha vocês mais gostaram?
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27 fevereiro, 2013

Lixeirinhas para Organizar (Querida G.A.)

Olá meninas, tudo bem? Hoje resolvi trazer um item que ninguém dá atenção, mas que pode sim fazer parte da decoração de uma maneira criat...
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25 fevereiro, 2013

15 Respostas à cantadas toscas ( Blogzinho da Clara)





1- Gata, você é linda demais, só tem um problema: a sua boca tá muito longe da minha!
Resposta: Questão de higiene.

2- Se beleza desse cadeia você pegaria prisão perpétua.
Resposta: Se feíura fosse crime, você pegaria pena de morte.

3- Como eu queria ser esse sorvete!
Resposta: Além de ser fresco, quer ter o pau enfiado no rabo também?

4- Qual o caminho mais rápido pra chegar no seu coração?
Resposta: Cirurgia plástica, lavagem cerebral e uns 3 meses de malhação.

5- Você é a mais bela das belas das flores, uma rosa. Quer florescer no meu jardim ?
Resposta: Eu vou morrer de sede com o tamanho do seu regador.

6- Eu não acreditava em amor a primeira vista. Mas quando te vi mudei de ideia.
Resposta: Que coincidência! Eu não acreditava em assombração.

7- Será que eu já não te vi em algum lugar?
Resposta: Claro! Eu sou a recepcionista da clínica de doenças venéreas… não se lembra?

8- A gente já não se encontrou em algum lugar antes?
Resposta: Já e é exatamente por isso que eu não vou mais lá.

9- Eu quero me dar por completo pra você.
Resposta: Sinto muito, eu não aceito esmola.

10- Se eu pudesse te ver nua, eu morreria feliz.
Resposta: Se eu pudesse te ver nu, eu morreria de rir.

11- A gente vai para sua casa ou pra minha ?
Resposta: os dois. você vai pra sua casa e eu pra minha .

12- Já estou até imaginando como é seu beijo!
Resposta: E eu imaginando o bafo fedorento que teria que aguentar.

13- Hum, que tesão!
Resposta: Enfia o dedo no c* que passa .

14- Você tem uma boca! Deve ter um gostinho... Posso provar?
Resposta: Pode... (cospe no chão e vira as costas)

15- Nossa, não sabia que boneca andava!
Resposta: E eu não sabia que macaco falava!
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25 fevereiro, 2013

15 Respostas à cantadas toscas ( Blogzinho da Clara)

1-  Gata, você é linda demais, só tem um problema: a sua boca tá muito longe da minha! Resposta:  Questão de higiene. 2-  Se b...
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Respostas para perguntas cretínas (Blogzinho da Clara)





Sabe essas perguntas que estamos cansados de ouvir tipo "Ja acordou?" sendo que você esta em pé? Mais nunca encontramos uma resposta certa para dar? leia e aprenda:
  
  Obs: Não va fazer o que esta escrito aqui para sua mãe, pai, vó, vô e etc. Entendeu??? Respeito ai vio?



1. Quando te vêem deitado, de olhos fechados, na sua cama, com a luz apagada e perguntam:
- Você tá dormindo?
- Não. – Tô treinando prá morrer!


2. Quando a gente leva um aparelho eletrônico para a manutenção e o técnico pergunta:
- Tá com defeito ?
- Não é que ele estava cansado de ficar em casa E eu o trouxe para passear.


3. Quando está chovendo e percebem que você vai encarar a chuva, perguntam:
- Vai sair nesta chuva???
- Não, vou sair na próxima…


4. Quando você acaba de levantar, aí vem alguém (sempre) e pergunta:
- Acordou?
- Não. Sou sonâmbulo! 


8. Você está em um ponto de parada de ônibus, quando um amigo (será mesmo ?!?) pergunta:
- O que você está fazendo aqui?
- Estou esperando o próximo metrô passar prá ir prá casa!


9. Você está no caixa e tira um talão de cheques e o caixa olha e pergunta:
- Vai pagar em cheque?
- Não! Vou fazer um poema nessa folhinha!


10. Você acaba de olhar no relógio e alguém te pergunta:
- Viu as horas?
- Imagina, estava assistindo novela!


11. Você está indo com uma bola em direção ao campo quando alguém fala:
- Vai jogar?
- Não, vou estourar pipoca!


12. Você pede para uma pessoa assinar um documento e ela diz:
- Assinar o meu nome?
- Não, pra desenhar!


13. Namorada loira recebendo flores, pergunta:
- São flores?
- Não, são confeitos enfiados num palito!


14. Na fila da padaria o cara pergunta pra mulher:
- Você está na fila?
- Não, pisei em um chiclete e estou grudada!


15. O cara vê outro fumando e pergunta:
- Puxa! Mas você fuma?
- Não, eu gosto de bronzear os meus pulmões.


16. O juíz mostra cartão vermelho para o jogador. Pergunta:
- Você está me expulsando?
- Não, eu quero saber se você é daltônico.


17. Dentro de um avião para os Estados Unidos, um passageiro pergunta ao outro:
- Está indo para os Estados Unidos?
- Não, eu peguei o avião errado.


18. O cara vai andando pela rua e leva o maior tombo, o sujeito que o socorre pergunta:
- Machuco?
- Não! Sou de ferro!


19. O cara está parado no ponto de ônibus. Chega outro cara e pergunta:
- Você vai pegar ônibus?
- Não, eu moro aqui neste ponto de ônibus!


20. Um amigo encontra outro na rua, e pergunta:
- Cortou o cabelo?
- Não, tirei pra lavar!


21. Alguém pergunta para o sujeito que chega em casa todo molhado:
- Tá chovendo lá fora?
- Não, é que todo mundo na rua resolveu me jogar um balde de água.


22. Garçom pergunta para o casal na mesa:
- É para dois?
- Não, eu vou comer e ela vai ficar olhando pra mim.


23. O ascensorista, no térreo, pergunta:
- Sobe?
- Não! Eu vou para os lados!


24. Mulher com bebê no colo. Pergunta:
- É seu filho?
- Não, ganhei ele numa rifa!


25. O cara chega todo molhado em casa, e a mulher pergunta:
- Está chovendo tanto lá fora?
- Não, é que o pessoal na rua resolveu cuspir em mim.


26. O sujeito está passeando com seu filho pela rua. Pergunta:
- Esse garoto é seu filho?
- Não, agora estou traficando bebês!


27. O camarada caminhando com uma vara de pescar. Pergunta:
- Vai pescar?
- Não, a vara é para eu palitar meus dentes!


28. Noiva entrando na igreja, escoltada pelas daminhas de honra. Pergunta:
- É casamento?
- Não, é festa junina.


29. Mulher subindo escada de joelhos pra pagar promessa. Pergunta:
- A senhora está pagando promessa?
- Não, não! É que eu adoro subir escadas de joelhos!


30. Mulher abre a porta para o convidado e pergunta:
- Você veio?
- Não, não sou eu! É outro, vou vir mais tarde!


31. Apostadora de corrida de cavalos no prado. Pergunta:
- A senhorita gosta de corrida de cavalos?
- Imagine! Eu venho aqui pra sofrer!


32. O sujeito no caixa do cinema. Pergunta:
- Quer uma entrada?
- Não, quero uma saída.


 Repetindo: Não va fazer o que esta escrito aqui para sua mãe, pai, vó, vô e etc. Entendeu??? Respeito ai vio?

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Respostas para perguntas cretínas (Blogzinho da Clara)

Sabe essas perguntas que estamos cansados de ouvir tipo "Ja acordou?" sendo que você esta em pé? Mais n...
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3 Utilidades escondidas no seu celular: ( Blogzinho da Clara)



03 coisas que você nunca soube sobre seu celular.

Será útil manter essas informações com você.

Existem algumas coisas que podem ser feitas em caso de emergência.
Seu celular é uma ferramenta que pode salvar sua vida.
Veja o que ele pode fazer por você:


Emergência I
O número universal de emergência para celular é 112
Se você estiver fora da área de cobertura de sua operadora e tiver alguma emergência, disque 112 e o celular irá procurar conexão com qualquer operadora possível para enviar o número de emergência para você, e o mais interessante é que o número 112 pode ser digitado mesmo se o teclado estiver travado. Experimente!


Emergência II *3370#

Vamos imaginar que a bateria do seu celular esteja fraca. Para ativar, pressione as teclas: *3370#
Seu celular irá acionar a reserva e você terá de volta 50% de sua bateria. Essa reserva será recarregada na próxima vez que você carregar a bateria.

Emergência III *#06#
Para conhecer o número de série do seu celular, pressione os seguintes dígitos: *#06#

Um código de 15 dígitos aparecerá. Este número é único. Anote e guarde em algum lugar seguro. Se seu celular for roubado, ligue para sua operadora e dê esse código. Assim eles conseguirão bloquear seu celular e o ladrão não conseguirá usá-lo de forma alguma. Talvez você fique sem o seu celular, mas pelo menos saberá que ninguém mais poderá usá-lo. Se todos fizerem isso, não haverá mais roubos de celular.
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3 Utilidades escondidas no seu celular: ( Blogzinho da Clara)

03 coisas que você nunca soube sobre seu celular . Será útil manter essas informações com você. Existem algumas coisas que p...
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Coisas inúteis que você precisa saber antes de morrer: (Blogzinnho da Clara)






A maior palavra da língua portuguesa é Pneumoultramicroscopicossilicovulcanoconiótico, com 46 letras.



Uma pessoa passa em média 20 anos de sua vida dormindo.



A American Airlines economizou US$ 40.000 em 1987 eliminando uma azeitona de cada salada servida na primeira classe.



Apenas uma pessoa em cada 2 bilhões viverá mais que 116 anos.



O músculo mais potente do corpo é a língua.



Pelo menos cinco dos homens mais poderosos na indústria da informática (Bill Gates, Paul Allen, Larry Ellison, Steve Jobs e Michael Dell) não acabaram seus estudos universitários.



A Adidas recebeu o nome em homenagem a um de seus criadores, Adi Dassler e o outro sócio, seu irmão, mais tarde saiu da empresa e fundou a Puma.



Um jato moderno levaria 90 anos para viajar da Terra até o Sol.



O cavalo preferido de Calígula, Incitatus, dispunha de uma mansão, de escravos e de soldados e que Calígula pensou nomeá-lo como cônsul do Império Romano.



Antes da fama, Harrison Ford foi um carpinteiro muito competente e chegou a trabalhar para o músico brasileiro Sérgio Mendes.



No Sri Lanka, abanar a cabeça para os lados quer dizer sim e de cima para baixo quer dizer não.



Se puser um saco de plástico com água em cima de uma fogueira o saco de plástico não derrete, sendo uma boa forma de ter água quente num acampamento sem grandes complicações.



O menor coração do reino animal é o do beija-flor, que chega a bater até mil vezes por minuto.

E o maior coração é o da Baleia (tem o tamanho de um barco) e bate apenas 25 vezes por minuto.



A maior piscina do mundo localiza-se em Casablanca, Marrocos e possui 480 metros de comprimento.



As baratas têm uma resistência cem vezes maior à radioatividade que o ser humano.



O corpo humano possui 100.000 quilômetros de veias, artérias e outros vasos sanguíneos.
Isso é suficiente para dar duas voltas e meia em torno da Terra.


De cada seis habitantes da Terra, um mora na China.



A sua tábua de cozinha pode conter 50 vezes mais bactérias que o tampo do vaso sanitário.



São necessárias 2800 pizzas para formar uma torre da altura da Torre de Pisa.



A maior goleada do futebol brasileiro foi aplicada pelo Botafogo de Futebol e Regatas sobre o Sport Club Mangueira por 24 a 0.



Na primeira regata disputada pelo Clube de Regatas do Flamengo, os remadores do clube bateram em uma bóia de sinalização, adernaram e foram salvos por um barco do rival Club de Regatas Botafogo.



Uma em cada dez pessoas do mundo é um camponês chinês.



A seleção Australiana de Futebol é autora da maior goleada em partidas internacionais. Durante as eliminatórias para a Copa do Mundo de 2002, essa derrotou a seleção de Samoa Americana por 31 a 0.



O picolé foi inventado, por acaso, em 1905 por um garoto de 11 anos chamado Frank Epperson. Durante uma noite de inverno, ele esqueceu uma colher dentro de um copo com suco, e no dia seguinte, o suco congelara, junto com a colher.



A maior palavra do mundo está na língua sueca e tem 130 letras. Ela é nordöstersjökustartilleriflygspaningssimulatoranläggningsmaterielunderhållsuppföljningssystemdiskussionsinläggsförberedelse e quer dizer "trabalho preparatório sobre a contribuição à discussão da manutenção do sistema de apoio material ao mecanismo de pesquisa da aviação na parte nordeste da artilharia no litoral do Báltico".



O isqueiro foi inventado antes do que os palitos de fósforo.



A barata vive nove dias sem a cabeça.


As unhas das mãos crescem quatro vezes mais rápido do que as dos pés.



Graham Bell (inventor do telefone) nunca telefonou para a mãe ou para a mulher. Elas eram surdas.



Há uma lei na Califórnia que proíbe carros sem motoristas a rodar a mais de 100km/h.



A maioria dos elefantes pesa menos que a língua da baleia-azul.



O avestruz é o animal mais medroso da natureza. Assusta-se até com uma borboleta.



O cão mais velho de que se tem notícia viveu 29 anos e seis meses.



A cada hora extinguem-se 3 espécies de animais e a cada dia 150.



Existem apenas 12 letras no alfabeto havaiano.



A Cidade do México afundou 9 metros nos últimos 100 anos.



Uma mulher diz por volta de 20 mil palavras por dia e um homem recorre a cerca de 7 mil.



Mais da metade dos usuários do Orkut são brasileiros.



Só os mamíferos bocejam.



O primeiro personagem e programa de televisão foi o Gato Félix.



O Brasil é o país com o maior número de usuários com MSN. São mais de 30 milhões de usuários espalhados pelo país, o que perfaz 12% do total.



O hino nacional de Espanha não tem letra.



Apenas nosso cérebro e fígado precisam de açúcar como fonte de energia.



Células nervosas geram impulsos que podem alcançar mais de 430 km/h.



Uma lei de 1969 torna ilegal o contato de cidadãos com extraterrestres nos Estados Unidos.


Existe 336 depressões em uma bola de golfe.



23% dos problemas em fotocopiadoras são provocados por usuários que se sentam nelas para copiar as nádegas.



10% de todo o sal produzido no mundo é usado para desobstruir ruas cobertas de neve nos Estados Unidos.



Milhões de árvores no mundo são plantadas acidentalmente por esquilos que enterram nozes e não lembram onde eles as escoderam.



Em 1995, um japonês recitou de memória os 42.000 digitos do número pí (3,1415...) em 9 horas.



40% dos telespectadores do "Jornal Nacional" dão boa-noite ao William Bonner ao final do programa.



A maior goiabada do mundo pesava 550 quilos.



Bater a cabeça na parede queima 150 calorias por hora.



Todos os animais podem pular, exceto os elefantes.



No século 18, as máquinas de lavar eram movidas por cachorros correndo.



O crocodilo não pode pôr sua língua para fora.



A cada dia acontecem 120 milhões de relações sexuais no mundo.



Os chimpanzés e os golfinhos são os únicos animais que se reconhecem na frente de um espelho.



Cada pessoa usa uma média de 57 folhas de papel higiênico por dia.



A Coca-Cola era verde.



Quando um vidro quebra, seus pedaços se movem a uma velocidade de até 5.000 km/h.



O consumo per capita de cerveja no Brasil em 2005 foi de 48,5 litros.



O rei de ouros no baralho representa o imperador Júlio César (Roma).



Em média, as pessoas passam 2 semanas de suas vidas beijando.



É fisicamente impossível para os porcos olhar para o céu.



Em dez minutos, um ciclone libera mais energia que todas as armas nucleares juntas.



O líder comunista chinês Mao Tsé-tung (1893-1976) nunca escovou os dentes. Por isso, eles ficaram verdes.



Um copo de água quente congela primeiro que um de água fria.



O pulo mais alto já dado por um porco foi de 70 cm.



A palavra mais difícil de definir, de todas as palavras do mundo, é "mamihlapinatapai". Esta palavra, usada pelos fueguinos (habitantes da Terra do Fogo, que fica ao sul da Argentina e do Chile), significa "olhar para o outro na esperança de que ele se ofereça para fazer algo que os dois desejam, mas que nenhum dos dois é capaz de fazer".



O homem mais forte do mundo ergueu um carro por 2 minutos.



O nome completo do Pato Donald é Donald Fauntleroy Duck.



Uma girafa pode limpar suas próprias orelhas com a língua.



Comer uma maçã é mais eficiente que tomar café para se manter acordado.



As formigas se espreguiçam pela manhã quando acordam.



As escovas de dente azuis são mais usadas que as vermelhas.



O porco é o único animal que se queima com o sol além do homem.



Ninguém consegue lamber o próprio cotovelo, é impossível tocá-lo coma própria língua.



Só um alimento não se deteriora: o mel.



Os golfinhos dormem com um olho aberto.



Um terço de todo o sorvete vendido no mundo é de baunilha.



O olho do avestruz é maior do que seu cérebro.



Os destros vivem, em média, nove anos mais que os canhotos.



O 'quack' de um pato não produz eco, e ninguém sabe porquê.



É impossível espirrar com os olhos abertos.



'J' é a única letra que não aparece na tabela periódica.



Uma gota de óleo torna 25 litros de água imprópria para o consumo.



Rir durante o dia faz com que você durma melhor à noite.

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Coisas inúteis que você precisa saber antes de morrer: (Blogzinnho da Clara)

A maior palavra da língua portuguesa é Pneumoultramicroscopicossilicovulcanoconiótico, com 46 letras. Uma pessoa pass...
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